艾灸时犯困想睡觉正常吗女怎么办
688o.com艾灸：艾灸时犯困想睡觉正常吗女怎么办
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到温通经络、调和气血的目的。在进行艾灸的过程中感到犯困或想睡觉是正常的生理反应，这可能是因为艾灸有助于身体放松，促进血液循环，使得身体进入一种较为放松的状态，从而让人感觉困倦。
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如果在艾灸过程中感到困倦，可以适当调整体位，让自己处于一个更加舒适的状态，或者稍微休息一下再继续进行。同时，也可以通过深呼吸等方式保持清醒。但需要注意的是，艾灸应在专业人士指导下进行，确保安全和效果。
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如果持续出现异常疲倦或其他不适症状，建议咨询医生或专业的中医师，以便得到更准确的指导和帮助。
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