艾灸的药效在体内停留多久
688o.com艾灸：艾灸的药效在体内停留多久
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草等材料产生的热量和药效刺激人体穴位，以达到温通经络、调和气血的目的。关于艾灸药效在体内的停留时间，并没有一个确切的答案，因为这受到多种因素的影响，包括个人体质、艾灸的强度和持续时间、施灸部位以及所使用的艾草种类等。
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一般而言，艾灸的效果可能在身体内会持续一段时间，有的人可能会感觉到几个小时到一两天不等的变化或效果。但具体药效能在体内停留多久，目前缺乏科学研究的支持来给出准确的时间长度。为了获得更个性化的建议，可以咨询专业的中医师，他们可以根据您的具体情况提供更为准确的指导。同时，请注意艾灸虽好，但也需要在专业人士指导下进行，避免不当操作带来的风险。
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