艾灸多久可以见效果
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艾灸的效果因人而异,通常需要连续进行一段时间才能看到明显的效果。一般来说,连续进行5-7天的艾灸后,可能会感觉到身体有一些改善,如精神状态变好、睡眠质量提高等。但是要达到治疗某些疾病的效果,可能需要更长的时间。

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需要注意的是,在进行艾灸时,应该根据自己的体质和健康状况选择合适的穴位和方法,并且最好在专业医生的指导下进行。如果在艾灸过程中出现不适,应立即停止并寻求医生的帮助。


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